Follow me on Instagram

Tack @jarfalla.ok för en kul torsdagträning i Viksjö! 6 st springslingor á 600 m stod på programmet... Superkul och snabbt format i olika lag, lite stafettkänsla.
.
.
🗺🧭🏃🏼 #orienteering #orientering #sprint #sprintorienteering #sprintorientering #running #löpning #karta #map #kompass #compass #silva #teamsilva #vjshoes #lumonite #järfällaok
...

Härlig, mörk och regnig orienteringsträning med barnen igår! Superkul att nästa alla kom och trotsade vädrets makter. Kontrollplockning stod på programmet, det går ut på att ta så många kontroller som möjligt och poängen per kontroll står i parantes vid kodsiffran (10-30) 😅🗺🧭
.
.
#orienteering #orienteeringlovers #orientering #running #löpning #silva #teamsilvia #vjshoes #järfällaok #tisdagsträning
...

Fick äran att skugga dottern idag på Ungdomsseriefinalen i Bruket. Tack @jarfalla.ok för fin tävling! 🗺🧭🏃🏽‍♀️
.
.
#orienteering #orientering #running #löpning #karta #kompass #järfällaok #silva #vjshoes
...

Tuff och mörk träning med barnen igår... 😅🗺🧭🌲🍃
.
.
#orienteering #orientering #running #löpning #karta #map #kompass #compass #järfällaok
...

En härlig, mörk och regnig runda på nordöstra Järvafältet. 🗺🧭
.
A lovely, dark and rainy session in the north east of Järvafältet.
.
.
#orienteering #orientering #running #löpning #map #karta #kompass #compass #järfällaok #järvafältet #silva #vjshoes #garminforerunner #garmin
...

Tack @jarfalla.ok för en fin kväll i Hällkana/Lejondal. 🗺🧭🏃🏼
.
Thames to @jarfalla.ok for a nice evening in Hällkana/Lejondal.
.
.
#orienteering #orientering #running #löpning #karta #kompass #kontroll #järfällaok #silva #vjshoes
...